Trägst du Polyester- oder Nylon-Hijabs? Was neue Forschungsergebnisse über das Gehirn zeigen

Lies das, bevor du morgen deinen Hijab bindest. Wenn dein Schal aus Polyester oder Nylon besteht, trägst und atmest du wahrscheinlich täglich winzige Plastikfasern. Diese „unsichtbaren“ Mikrofasern verschwinden nicht einfach. Sie gelangen in die Raumluft, also genau dorthin, wo wir den Großteil unseres Lebens verbringen, und werden zur dauerhaften Belastung, die du einatmest oder versehentlich aufnimmst. Mehrere wissenschaftliche Teams haben dies tatsächlich gemessen: In dänischen Wohnungen nutzten Vianello et al. eine „atmende“ Thermopuppe und fanden in jedem untersuchten Haushalt Mikroplastik in der Luft (1,7–16,2 Partikel pro m³, überwiegend Polyester). Das Fazit war eindeutig: Raumluft ist ein direkter Expositionsweg, und Synthetik ist allgegenwärtig und wird eingeatmet.

Eine Überprüfung des niederländischen Nationalen Instituts für öffentliche Gesundheit (RIVM) hat die frühe Literatur zusammengefasst und Zahlen genannt: Typische Innenraumkonzentrationen lagen in den Studien zwischen etwa 1,6 und 9,3 Mikroplastikpartikeln pro m³ (Spitzenwerte bis ~20), wobei Textilien als Hauptquelle in Innenräumen hervorgehoben wurden, da beim normalen Tragen und Pflegen Fasern freigesetzt werden.

Gelangen diese Kunststoffe tatsächlich in den Körper? Ja. Ein niederländisches Team der Vrije Universiteit Amsterdam unter der Leitung von Heather A. Leslie und Marja H. entwickelte eine validierte Pyrolyse-GC/MS-Methode und berichtete erstmals über den Nachweis und die Quantifizierung von Kunststoffpartikeln im menschlichen Blut. Das ist ein direkter Beweis für die systemische Bioverfügbarkeit durch alltägliche Exposition.

Und was ist mit dem Gehirn? 2025 analysierte eine von Fachleuten geprüfte Studie in Nature Medicine („Bioaccumulation of microplastics in decedent human brains“) Autopsiegewebe. Es wurde festgestellt, dass die Konzentration von Mikro- und Nanoplastik im Gehirn 7–30 Mal höher war als in Leber oder Niere, mit etwa 50 % höheren Konzentrationen im Gehirn bei Proben aus 2024 im Vergleich zu 2016, sowie auffälligen Ablagerungen entlang der Gefäßwände; Demenzfälle wiesen sogar noch höhere Belastungen auf.

Es gibt auch einen atemwegsbezogenen Aspekt bei Nylon und Polyester, die direkt an Mund und Nase getragen werden. Experimente mit menschlichen und murinen Atemwegs-Organoiden zeigen, dass Nylon- und Polyestermikrofasern die Entwicklung des Atemwegsepithels beeinträchtigen können. Das beweist zwar keinen täglichen Schaden durch einen Schal, stellt aber die biologische Plausibilität her, dass bestimmte synthetische Fasern und deren Zusatzstoffe nicht inert gegenüber dem Atemwegsgewebe sind.

Was sollten Sie also mit diesen Informationen tun? Sie müssen nicht in Panik geraten, sondern einen Plan machen. Reduzieren Sie zuerst Plastik dort, wo es am einfachsten und häufigsten ist: bei dem, was Sie den ganzen Tag direkt an Ihrer Atemzone tragen. Polyester und Nylon sind Kunststoffe; sie verlieren Mikroplastikfasern. Regenerierte Zellulosefasern wie Bambus und Viskose sind keine Kunststoffe; auch wenn jedes Textil Fasern verlieren kann, ist Zellulosestaub per Definition kein Mikroplastik. Kombinieren Sie klügere Stoffauswahl mit schonender Pflege (weniger Reibung beim Waschen, auf heißes Trocknen möglichst verzichten, Filter/Waschbeutel bei Synthetik verwenden), um Faserverlust und Exposition zu verringern.